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  • Yuho

キネシスのテクノロジー5

私のような運動嫌いがなぜトレーナーになるようなきっかけを得られたか。キネシスのことをどのように皆さんに伝えたらいいかを考える中で参考にしていることです。


それはキネシスが体のエラーを見ることに長けているからかなと思います。

体は生活しているうちに必ず左右差が出てきます。エラーは左右差だけではないですが、背骨や骨盤が歪んだりとか、同じ方ばかりでカバンを持つ、利き手利き足に力が入るなどはよく聞く話です。


その少しのエラーを本来の体の動きへフィードバックしていくのがキネシスです。


腕を回す動きをしても右端回りやすいが左は回りにくいとか、前はいいが


後ろがダメとか右腰が強張っているとか左足が出にくいとか…毎日やっててもいろいろです(笑)


動いて気持ちいいのはもちろんですが、今ではこの体との対話が楽しくてやってます。


ぜひあなたも体験して下さい。


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